Reformer

Negli anni la disciplina del pilates si è evoluta impiegando anche una serie di strumenti che permettono di poter effettuare gli esercizi che vengono svolti nelle lezioni ma in modo mirato. Il reformer è un’evoluzione delle macchine costruite da Joseph Pilates. La sua struttura e molto semplice dato che può essere definito un carrello che si sposta su due binari e sul quale vi poggiate pe effettuare la lezione, il quale è collegato a delle molle che pongono differenti resistenze. In base alla posizione in cui l’insegnate vi chiederà di posizionarvi, potrete effettuare un determinato esercizio lavorando quindi la muscolatura. Il reformer è uno strumento che viene molto impiegato presso il MyBody Studio. Permette infatti di effettuare lezioni singole o la massimo con due persone e di poter intervenire in modo mirato per poter migliorar il vostro benessere fisico. La nostra insegnate Bonfatti Cinzia negli anni si è specializzata nell’impiego di questo attrezzo.